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如何的爱自己， 在过去的很长一段时间， 我通常都会认为爱自己，就是对自己好一些， 给自己买很多喜欢的东西，又或者让自己保持很开心的状态，后来我才慢慢的发现，这远远的还不够，我依然还是没有办法正视自己的内心，就比如我很讨厌别人因为一点已经发生的小事情在叨叨，我心里会表现特别讨厌，但我经常行为上又不好去反应，因为我不喜欢争论。 就比如很多人会认为事情要这样那样才是正确的，那我是讨厌她们传输各种这样那样做才是正确的事情，我会认为这种是一种强迫，因为我的观念里是认为只有标准不同，没有绝对的对错好坏， 就比如小时候母亲有时候就会拿我跟别人做对比，又或者说女孩子应该要做什么事情，那样我也是非常讨厌的事情，还有就是因为小时候会觉得家境贫寒，会感觉到一种自卑心，感觉别人在嘲笑我等等很多小细节，有些会存在在自己的内心，所以当下现实中在发生这类的事情，我们普遍是会抗拒这种情绪存在的。 在我的内心里面是非常的好强的存在，因为我要改变别人的看法，所以我要努力改变我的现状，我的人生不应该如此。 所以我不允许别人的否定， 也正因为有这些自我较劲的心，我也逐渐走了一条不接纳现实，不接纳命运的安排，而是自发奋力向上成长的路上，也就是自我证明自己的路上，我要改变命运给我的人生安排， 后来我发现原来这就是人生中的一个功课，那就是接纳自己，从原来的不接纳变成现在的接纳，当我发现不接纳命运的安排其实就是一种力量，接纳命运的安排又是另外一种力量， 而如今我允许他人的否定，又或者说我主动自我接纳否定， 无论过去发生过什么，处于什么样的环境， 当不接纳变成一种向上成长的力量，那也就是一种向上成长，这就是自卑也是一种力量 当接纳也会变成一种向上成长的力量，那也就是我们勇敢去接纳不完美的自己，这就是自信的一种力量， 我们毫无抗拒的接纳自己的不接纳和接纳。 是的，不接纳和接纳， 而我总是能在不接纳中找到正面的意义， 同时也能在接纳中找到正面的意义， 这都是生命中最好的安排和允许， 这就是爱自己最好的礼物。 当你开始真正的爱自己的时候， 那就能感知到逐渐圆满的自己。

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